Diplom-Psychologin Sigrid Franz
Psychologische Psychotherapeutin

Ich habe eine therapeutische Zusatzausbildung im Bereich kognitiver Verhaltenstherapie, mit besonderem Schwerpunkt auf dem klärungsorientierten Anteil der Therapie.

Ihnen möchte ich gerne helfen, (wieder) Ihren eigenen Weg zu gehen, diesen erst zu finden oder sich generell persönlich weiter zu entwickeln. Dabei ist es mir besonders wichtig, dass Sie selbst entscheiden, wo Ihr Weg hinführen soll. Sie entscheiden, wo Sie Kosten im Hier und Jetzt haben, die Sie nicht mehr haben wollen.

Ihre Beweggründe für Verhalten, welches Kosten verursacht, werden wir anhand konkreter Situationen, welche mit negativen automatischen Gedanken und/oder intensiven Gefühlen verbunden sind, gemeinsam gründlich klären. Das ist mir sehr wichtig. Sollten wir dabei auf negative Selbstannahmen stoßen, helfe ich Ihnen dabei, diese zu bekämpfen, umzustrukturieren und vorhandene positive Annahmen zu stärken bzw. neue aufzubauen.
Meine therapeutische Begleitung endet, wenn Sie anhand Ihrer neuen bzw. zusätzlichen Kompetenzen vorher für Sie schwierige Situationen nun gut alleine bewältigen können und Ihnen Ihre tatsächlichen Bedürfnisse klarer geworden sind.
Ziel der Therapie ist es schlussendlich, dass Sie sich (noch) selbstwirksamer erleben können und mit Ihrem Leben zufrieden sind.

Tel. 0209 – 35 97 65 97

Telefonsprechzeiten: dienstags  12:00 – 13:00 Uhr

E-Mail: franz(at)psychotherapie-buer.de